现在很多人戴着眼镜,大多数因为视力不好有远视眼或者近视眼看不清东西才戴的。近年来青少年近视的人数越来越多了,视力不好会影响正常的生活。还有部分的人生下来眼睛就近视,那么先天性近视眼能治吗?
先天性近视眼能治吗?
先天性近视眼比较难恢复,这些真正的近视,有一定的遗传因素。
缓解近视的方法有哪些?
1、看书要保持一定距离,要养成良好的坐姿习惯。光线弱的情况下不要看书看报,会加重近视。用眼一段时间后就要活动眼睛,可以多看看绿色的植物。
2、平时不要经常用手去揉眼睛,要注意眼睛卫生。可以学习做眼保健操,每天做几次,用眼时间长后就做做,能够缓解眼睛疲劳。
3、平时可以多吃保护视力的食物,比如西兰花、胡萝卜、菠菜、圣女果、玉米、蓝莓、枸杞子、柠檬等。
4、平时要多喝水,可以保持身体的滋润,对保护眼睛也是有好处的。
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