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孕期补VA,补充需有度
来源:http://www.sunore.cn  日期:2020-03-11

昨天,我看到了一个具有以下内容的微博: 我现在处于中期。 我看到两天前孕妇的VA最高摄入量为10,000 IU。 用药过量会引起并发症和致畸性。 我看了我吃的各种营养补品。 我发现VA含量为25000IU。 这个婴儿不敢考虑。 ”

评论区徒劳无功:没那么严重,只是营养补充!

自由:也许我也是母亲。 在其他地方思考可以识别您的纠结和痛苦。

依依:这种VA补充剂确实过量,不会引起畸胎。 请专家为您和您的孩子做出最佳选择?

杰出的妊娠补充VA,真的那么严重吗?

什么是VA?

VA,也称为视黄醇,是一种脂溶性维生素,具有维持正常生长,繁殖,视力和抗感染的功能。 孕妇补充VA可以促进高血压,心脏,肺,肾脏和眼睛的正常发育。

VA缺乏症引起的症状出现缓慢,过度积累会引起中毒。

怀孕期间缺乏VA会引起孕妇夜盲症和贫血,胎儿发育迟缓,早产,低出生体重等症状。 ,严重不足仍会导致缺陷。 美国代孕妈妈电影 动物实验表明,它可引起高血压性眼缺陷(无眼),继而引起前列腺,泌尿生殖道,肾脏和肺部畸形。

不,额外的孕妇总是想添加更多的VA,但忽略了补充量。 过量补充VA也会引起肥胖。

怀孕试管成功全部费用期间过量补充VA会增加新生兔唇rabbit裂,先天性心脏病和中枢神经系统异常的发生率。 VA储存在肝脏和成人中,因此孕妇在受孕前替换VA可能会影响生长发育。

在此VA中,太少是不够的,太多是不够的。 到底是怎么回事?

日常饮食可以满足

孕妇每天食用更多的轻质VA食品,例如动物肝脏,牛奶和乳制品,鸡蛋和黄绿色蔬菜以及会导致类胡萝卜素的水果(例如菠菜,豌豆苗,红薯,胡萝卜,青椒,南瓜,梨),苹果,香蕉等 )以满足您的日常需求。 需要注意的是,动物肝脏不宜每天食用,肝脏中VA含量较高,每周2-3次即可,以免过量补充VA。

VA补充剂应加以控制

VA单位通常有两种形式,即国际单位IU或视黄醇当量的RAE。

中国营养协会建议中国居民每日摄入维生素A的建议量:孕早期700ugRAE(相当于2333IU)。 在中期和中期的770ugRAE(相当于2566IU)。 孕妇每日最大VA容忍量:3000ugRAE(相当于10,000IU)。

由于日常饮食中的VA可以满足孕妇的需求,因此通常建议避免服用大量VA的补充剂,除非得到医生的批准。 许多孕妇在怀孕期间会服用各种保健品,以促进其生长和发育,增强孕妇的免疫力,改善孕妇的皮肤质地以及保护孕妇的视力。 。 。 这个地方很容易忽略。 不同品牌的多种试管婴儿广告软文维生素具有不同的配方。 有些包含VA。 其中可能没孕期补VA,补充需有度有很多,但它们加起来了。 一现代生活厨卫电器些孕妇在服用前需要仔细检查成分表,以免出现VA。 摄入过多会影响食物的正常发育。

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