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　　女性在怀孕后因为激素变化身体都会出现妊娠反应，而这些反应最常见的就是恶心呕吐等现象。当然还有些孕妇在怀孕期间还会出现食欲下降或腹胀等现象。当然这些症状也不一定都是怀孕。那么吃了就吐腹胀是怀孕吗？

　　女性出现吃了就吐或者腹胀现象时，如果在这之前有过性生活，这时女性就要考虑自己是否怀孕了。想要确定自己是否怀孕，可以先通过早孕试纸来检测。

　　女性出现吃了就吐还有腹胀症状，除了怀孕还有可能是身体出现疾病了，特别是胃部出现异常就容易引起腹胀、恶心、呕吐等现象。还有脾胃虚弱、胃动力不足等都会容易导致食物滞留在胃内。使患者出现腹胀、想吐等消化不良症状。出现这种现象时患者可以服用助消化或其他相应药物来缓解这种症状。

　　除了怀孕外身体患有急慢性肠胃炎或胃溃疡等疾病时，也是会容易引起呕吐腹部不适等现象。还有感冒也会引起身体不适导致想吐。如果是肠胃性感冒就会容易导致患者出现恶心想吐等症状。所以女性出现吃了就吐还有腹胀等现象也不能肯定是怀孕。

　　粽子的口味有很多。有肉粽子、有糖粽子、还有香菇类的粽子。每个人的口味不同，会吃不同种类的粽子。有些孕妇怀了孕后还是很想吃肉粽子，那么怀孕后能不能吃粽子呢？

　　粽子的主要材料就是糯米。糯米很软，糯米属于五谷杂粮，因此孕妇可以适当吃一点粽子。不过孕妇在吃粽子时，一定要注意粽子的食用量。很多孕妇特别喜欢吃粽子，一次吃了好几个粽子。吃
过多粽子不容易消化，而且粽子里的热量很高，吃太多粽子反而对自己的身体不利。

　　只有适量食用粽子，才能够发挥粽子的好处。粽子里面含有丰富的维生素b，很多孕妇怀孕后食欲不是特别好，适当吃一点粽子能够缓解自己的食欲。此外粽子也是一种温和的滋补品，能够有效缓解自己身体无力的情况。粽子里有一些脂肪，孕妇适当吃一点粽子能够提高自身的免疫力。

　　粽子虽好，可是孕妇也要掌握正确的食用量才能发挥粽子的作用。另外孕妇在吃完粽子之后，最好要喝一点温水，避免噎着。吃粽子时孕妇要细嚼慢咽，容易有饱腹感，不用担心自己会吃很多粽子了。

　　临近分娩，准妈妈要做好一切分娩准备，最重要的就是准妈妈自己的身体准备，要时刻让自己的身体状态处于一个适合分娩的状态，下面，我们就一起来看看，临产前如何做好身体准备。

临产前如何做好身体准备

　　临产前做好身体准备，可以从以下几个方面出发：

　　(1)睡眠休息：

　　分娩时体力消耗较大，因此分娩前必须保持充分的睡眠时间，娩前午睡对分娩也有利。

　　(2)生活安排：

　　接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行，但也不要整天卧床休息，轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

　　(3)性生活：

　　临产前绝对禁忌性生活，免得引起胎膜早破和产时感染。

　　(4)洗澡：

　　孕妇必须注意身体的清洁，由于产后不能马上洗澡，因此，住院之前应洗澡，以保持身体的清洁，如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴，以防止湿热的蒸汽引起孕妇的昏厥。

　　(5)家属照顾：

　　双职工的小家庭在妻子临产期间，丈夫尽量不要外出。实在不行，夜间需有其他人陪住，以免半夜发生不测。