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怀孕是特别惊人的事情，怀孕后女性的身体可以看到妊
娠期的反应等很多变化。 怀孕后最明显的变化是月经停止和肚子变大，但也有怀孕后很长时间肚子都不会变大的女性。 你不知道怀孕22周该怎么办？

怀孕22周肚子还没长大可能是因为胎儿发育缓慢。 这种情况不需要特别的处理，去医院进行相关检查，确认胎儿还健康发育即可。 平时可以多摄取身体必要的营养素。

怀孕期间看不到肚子的时候，千万不要担心。 这也是正常的事情。 每个女性的身体质量都不同，所以怀孕后的身体变化也不同。 怀孕期间养成定期去医院检查身体的好习惯，如果检查的各数值正常，就不用太担心和着急。

怀孕后需要注意个人身体状况，更注意补充营养物质。 营养补充不充分的话胎儿的发育可能会变慢，所以补充体内的营养成分需要均衡的补充。 富含蛋白质、维生素、钙、铁、锌等食物可以均衡添加，促进胎儿发育。

　　女人热爱美丽是天性，女人希望自己的身体匀称，以便在衣服上拥有更多的气质。但是女性也需要怀孕并生育孩子，并且在怀孕期间需要适当的营养补充剂，这也会增加她们的体重。 这是每个人都不想看到的东西。怀孕期间如何不发胖？

　　如果要在怀孕期间控制体重增加，则必须首先从饮食开始。实际上，胎儿所需的营养非常有限。 孕妇不应过度补充营养，必须合理饮食。每天三餐应控制脂肪的摄入。 不要吃太油腻的食物，例如高脂油炸食物等。，应以蔬菜和水果，全谷物，牛奶，鸡蛋，瘦肉等食物为基础。

　　如果您在怀孕期间过于紧张，担心流产并停止体育锻炼，则会导致体重增加过多。为了及时控制体重，孕妇需要适当锻炼。但是，怀孕期间不应进行剧烈运动。 有氧运动应作为主要的体育锻炼，例如瑜伽和缓慢行走。

　　为了控制体重，孕妇必须在满足营养供需的基础上适当控制饮食。建议孕妇不要每顿饭都吃得过多，最好吃得饱。然后，您可以适当地吃一些水果，这不仅有助于消化，而且还可以控制体重。

　　胎儿在女性宫内是可以活动的，在胎儿成长发育的过程中，是会出现各种各样的变化和问题的，在胎位还没固定下来的时候，胎儿的胎位还是可以纠正的，如果发生了胎位不正的问题，就有必要进行转胎来纠正，不过，正常胎儿转完胎多久能生？

　　正常胎儿转完胎多久能生是不一定的，每个女性的身体情况都不一样，女性不用过于担心，医生会根据实际的情况来指导女性生产。同时，胎儿在转胎的时候，有可能出现意外，女性如果感觉到胎儿在转胎，最好提前去医院待产，让医生通过胎心监护仪或者超声检查等方法，来判断胎儿脐带的情况，以确保胎儿和女性的健康。

　　女性到了预产期的时候，如果仍然没有出现要分娩的迹象，便建议孕妈们立即前往当地正规医院进行检查，查看一下宫颈是否成熟，并且根据检查结果来判断是否会在即刻进行分娩，比如若是羊水有些浑浊的情况，就可以选择提前生孩子，因为这时胎儿已经是个成熟儿了。

　　但若是检查结果显示羊水并没有浑浊，胎盘也并没有发生钙化的情况
，那么就希望各位孕妈们不必要过多担心，也不用太着急，请孕妈们耐心地等候，如果有是什么不适的地方，及时告知医生，同时保持心情愉快。