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很多夫妻在升级成为父母的时候，难免会有些手足无措，这时候就会通过各种方式了解到一些科学性的指标，想通过这些指标来确定自己的宝宝是否健康，不过有些宝宝发育的情况可能特殊，也不能一概而论但可以参考，那么三个月的婴儿一天能睡几小时呢？

三个月大的婴儿，一天要睡14~16个小时，有些宝宝睡眠比较充足的话，可能会超过16个小时，有些也会少于14个小时，如果自己的宝宝出现异常的情况，也不用特别担心，可以根据宝宝每天的正常情况来判断是否健康。

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如果三个月的宝宝出现了嗜睡，并且醒来的时候会大声的哭闹，怎么哄也哄不好的时候，那么要推断身体是否存在一些疾病，这时候如果自己把握不准的话，那么建议到儿童医院做详细的检查。

在宝宝三个月大的时候，可以在醒来的那段时间，适当的使用一些悦耳的玩具或者颜色比较明亮的玩具来吸引注意力，这样也能够与父母进行一些交流，同时父母也可以多为孩子讲一些故事，或者适当的放一些轻微的音乐，一些宝宝会跟着音乐手脚动起来，有利于促进身体的发育。

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