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　　妈妈在怀孕期间其实很多的事情都是需要注意的，不然可能因为一些不恰当的做法导致妈妈身体不舒服，严重的可能还会导致流产的情况出现。一些妈妈其实就是不了解在孕期时候是否可以同房，会不会发生什么意外，那么已经怀孕31周能不能同房？

　　如果是已经到了怀孕31周到时候可以适当进行同房，但是这个时候也要注意不能过于剧烈，次数也不能太频繁，不然妈妈的子宫受到刺激可能会导致收缩，之后进一步影响肚子里面的宝宝，如果可以不同房建议是不要同房，这样子对于宝宝的保护是最好的。

　　怀孕前三个月是不能同房的，到了后期最好也是不要，怀孕31周其实大概就是7个月左右，这个时候已经开始过渡到中后期了，不建议夫妻进行同房。同房的时候记得动作要轻缓一些，以免过度的粗暴导致流产，还有就是妈妈要注意感受自己的肚子是不是正常。

　　怀孕同房需要特别注意卫生，因为同房之后没有注意卫生会导致阴道感染，治疗用到的药物可能会影响后期宝宝的发育，所以夫妻是否同房就要看具体夫妻的意愿了。31周实际上也不是属于孕晚期，还是可以进行同房的，但是等到孕晚期就千万不可以同房，减少早产的可能性。

良好的母体环境是胎儿发育的一个保证，因此很多人在怀
孕前的准备过程中，大部分精力都放在了身体的准备上，殊不知心理的准备也很重要，备孕一定要放松心态，并且彻底消灭掉以下四种错误心理。

求子的焦急心理

孕育一个健康、聪明的孩子，女性要付出很多努力，从备孕、怀孕、分娩直到哺育，在这一系列的过程中，离不开良好的情绪。很多人求子心切，又害怕不能正常受孕，因而压力过大，紧张焦虑。这样往往是越想要孩子就越难受孕。因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌，导致身体机能发生不正常的变化，反而不利于正常受孕。

当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活，切勿着急。而
且处于焦虑抑郁的情况下不仅受孕难，最好还要暂时避孕。因为这样的情绪会影响精子或卵子的质量，受孕后也会因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌，使胎儿不安、躁动，影响他的生长发育。

所以，怀孕前的准备时间里一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝，影响正常受孕和宝宝健康。

建议备孕女性可以参加比较舒缓的瑜伽课程，通过运动来调节自己的心情，让自己平心静气的受孕。同时也可以多了解一些关于怀孕的生理知识，不要让自己因为不懂而胡乱着急。

不孕的紧张心理

不孕症是女性的常见病，尽管结局仅仅是不能生育，但其病因是相当复杂的，既可能有器质性病变，也可能是功能性障碍，更有心理方面的原因。在相当一部分患者中，所重视的是器质性病变，轻视的是功能性疾病，忽略的是心理性障碍。

其实，心理障碍同样可以导致不孕，有些女性备孕很长时间都没有怀孕，于是就怀疑自己得了不孕症而十分紧张，再加上家人的压力，更是焦虑紧张，造成病急乱投医，甚至沉迷于一些民间秘方，却不去医院进行系统检查。如果女性长期有紧张心理，易形成心理障碍，会加重怀孕难的情况。

消极的心理只能增加疾病的程度，而积极的心理才是有益于驱除疾病。大量的临床资料证明，精神过度紧张、心理发生障碍，往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍，形成越想却越难怀孕的局面。