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女性怀孕后，补充的营养物质比较多，俗称一人吃，两人补。但是胎儿是通过胎盘进行营养物质吸收的。孕妇在常规检查中，可以通过做B超，检测出胎盘的成熟度级别。那么，胎盘成熟度几天升一级？

胎盘成熟度可以分为四个级别，分别是零级，一级，二级，三级。胎盘零级到二级，说明胎盘功能正常，可以给胎儿足够的营养，胎盘三级，说明胎盘出现老化症状，营养物质供给就会出现问题。至于胎盘成熟度几天升一级，没有具体的标准，因为孕妇体质不一样。只要检查一切正常，孕妇也不要太多担心胎盘成熟度。

胎盘成熟度只是看胎儿营养物质供给是不是可以满足，一般在孕中期胎盘属于零级，孕晚期胎盘一级，孕36周后胎盘成熟度二级，因为孕妇胎盘成熟程度不用，只是作为参考。不过，如果过早的出现胎盘老化，会危及胎儿生命安全，所以严格按照医嘱进行检查很有必要。

女性怀孕后，对于钙和铁的需求比较大，所以在饮食中多吃富含钙质和铁的物质，例如牛奶、虾皮、鸡蛋和动物肝脏等，满足自身和胎儿需求。

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孕妇多吃新鲜的蔬菜瓜果，少吃刺激性、油腻的食物，保证营养均衡。

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