徐州试管婴儿：为什么多囊卵巢综合征患者需要

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　　在为怀孕做准备的过程中，总会有许多恶灵和鬼魂。 多囊卵巢综合征(PCOS)就是其中之一。 内分泌和代谢紊乱会导致疾病。

　　半数多囊病人超重。

　　如果一个女人的卵巢被比作一棵结了许多小苹果(卵泡)的苹果树，在正常情况下，大苹果应该每个月都成熟，成熟的果实应该从树上掉下来(排卵)。

　　

　　然而，多囊女性的苹果总是不成熟的，所以半生不熟的卵泡被挤压进卵巢，不能排出，这使得卵巢非常大，就像石榴一样。

　　

　　典型的多囊病人表现出排卵障碍、不孕、多毛症、多囊卵巢、高雄激素血症等。由于它也是一种代谢综合征，其特征还在于中枢性肥胖、葡萄糖耐量受损或胰岛素抵抗、脂质代谢异常、高血压等。 50-75%的多囊妇女有不同程度的胰岛素抵抗，多囊妇女患2型糖尿病的风险是正常妇女的5-10倍。

　　在这些特征中，肥胖是一个非常重要的表现。 它有多突出？请直接查看下图:

　　

　　正因为如此，通过锻炼减肥已经成为许多医生给多发性囊肿患者的一个重要建议。《中国PCOS诊疗指南》(2018年1月发布的最新指南)指出，生活方式干预是PCOS患者基础治疗的首选，尤其是超重或肥胖的多囊患者，生活方式干预应在药物治疗之前和/或期间进行。

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　　为什么建议多囊病人减肥

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　　首先，肥胖多囊病人比瘦多囊病人更容易患排卵障碍。这可能是继发于胰岛素抵抗，进而导致高胰岛素血症，刺激卵巢产生过多的雄激素。来自卵巢的高雄激素反过来抑制卵泡成熟。

　　除了排卵功能障碍的可能性之外，如果使用药物来促进排卵，超重妇女相对难以获得更好的促排卵效果。

　　

　　此外，超重妇女在怀孕期间也容易出现许多其他问题，如自然流产和早产的风险将相应增加。同时，它也增加了并发症的可能性，包括妊娠高血压、妊娠糖尿病、血栓栓塞和伤口感染。

　　出于这些原因，患有多发性囊肿的超重患者必须控制体重。目前的研究已经证明，通过锻炼和饮食减肥被证明在恢复排卵周期和怀孕方面是有效的。体重减轻5-10%的肥胖和无排卵多囊患者通常会恢复排卵周期。

　　如何锻炼减肥才能有好的效果

　　减肥有很多方法，包括节食、锻炼等。 总的目的是“闭上嘴，张开腿”。其中，多项运动可以增加胰岛素敏感性，这不仅有助于减肥，也有助于保持减肥效果。因此，被多个胶囊困扰的姐妹们必须搬家。

　　

　　运动会应该怎样更合适？给你一个小建议。慢跑、快走、骑自行车和游泳都是不错的选择。 建议每周3-5次，每次30-60分钟。

　　另一个特别提醒是，减肥是一个长期的过程，一两次可能不会有太大的变化，最重要的是坚持。对于那些以前没有锻炼的人 ，运动量和锻炼强度应该逐渐增加。 不要一次使用太多的力量造成运动伤害，相反，得不偿失。

　　最后，西囡试管vs华西试管我祝愿被多粒胶囊困扰的姐妹们减肥成功，身材完美+怀孕顺利。