孕期血压低怎么办？怀孕低血压吃什么？

如果怀孕期间我的血压低，我该怎么办？你怀孕吃什么？

怀孕初期血压低怎么办

1、进行相关检查

在发现连续几次血压低的情况就要去医院进行相关检查，以排除疾病因素，因为一些疾病的出现也会导致血压降低。

2、加强营养

如果因为妊娠反应太激烈而导致营养供应不上的，可以注意饮食营养，少食多餐，每餐都以富含营养的食物为主，这样对改善因营养不良而血压低的情况是有很大帮助的。

3、少吃有降压功效的食物

因为一些食物在食用之后有降低血压的作用，比如芹菜、冬瓜、苦瓜、萝卜等食物则应该要尽量少吃。

4、适当进行运动

在自身情况允许的前提下可以适当的进行运动，这样能增强心血管的功能，有效改善孕期血压低的情况。

5、注意调节心情

预期的心情对自身健康和胎儿发育都是有很大帮助的，所以女性朋友一定要注意心情调节，尤其是在妊娠反应过于强烈的情况下，更是应该要保持一个好的心情，以免负面情绪加重妊娠反应。

小贴士：十月怀胎是一个非常漫长的过程，女性朋友在怀孕之后不仅要定期做好产检，还需要多注意身体变化，如果发现自己有异常症状，就要及时到医院进行检查了，以免一时疏忽给自身健康和胎儿健康造成影响。

以上内容中已经对“怀孕初期血压低怎么回事”做了详细介绍，大家在看完后应该都清楚了吧，如果还有不清楚的地方，可以直接咨询专业医生，他们会根据实际情况给予您专业解答和帮助的。

血压低的人不能吃什么

血压低容易导致晕眩，头痛，心悸等症状，所以在日常的饮食上要格外注意，有一些食物是血压低的人不能吃的。

1、不要吃鸭腿、鸡胗、兔肉、鳗鱼、螃蟹、蛤蜊、田螺、西红柿、柚子、小米、甘蔗等寒性或微寒性的食物，否则可能会引起脾胃虚弱。

2、不要吃羊肝、海螺、白萝卜、黄瓜、豆芽、梨等生冷、凉性的食物，因为血压低的人应该多吃一些温脾补肾的食物。

3、不要吃玉米、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、洋葱、葵花子、核桃、松子等具有降血压效果的食物。

孕妇低血压怎么办

孕妇出现低血压主要原因有两种，一是因为孕妇贫血或有其他疾病，二是因为睡姿不对引起的。如果是前者，需要听从医嘱，积极配合医生的治疗；如果是后者，改变卧姿的同时合理安排饮食即可。

一般来说，怀孕后习惯仰卧的孕妈妈是很容易出现“仰卧位低血压综合症”的，如果要避免这一病症，孕妈妈们要注意不要长时间的采取一种卧姿，可多用左侧卧的姿势。

无论是哪种原因引起的低血压，孕妈妈们都要合理安排饮食，注意营养的补充，可以适当吃一些含盐量高的食物。另外还可多喝水，多参与一些有氧运动。

孕妈妈们如果患有低血压，可以常吃生姜来升高血压，还可以吃一些大枣、红小豆等增强营养的同时调整血压。要避免食用冬瓜、芹菜等具有降压作用的食物。

如果是贫血引起的低血压，还需要多吃一些提供造血原料的食物，如鱼类、蛋类、豆类等，改善贫血，从而使血压回升。

需要注意的是，一旦发现孕妇因血压低发生休克，要立即送往医院抢救，提升孕妇血压，并作积极有效的治疗。