如何测量排卵期

【导读】女性排出卵子的那一天称为排卵日，排卵日的前后几天称为排卵期。众所周知，女性在排卵期容易受孕，对于有孕育计划的夫妻来说，知道排卵期的时间十分重要。那么女性的排卵期应该如何测量呢？

如何推算排卵期

1、生理周期计算法：如果你的生理周期一直比较准确，那已经28天或30天了，所以排卵期很容易找到，通常在下一次月经的第14天左右就是排卵期。例如，一个人的月经周期是28天，11月1日是月经的第一天，那么下次来月经应该是11月29日，也就是11月29日14天，也就是11月15日那应该是排卵期，而且选择这一天的机会会更大。

2、基础体温曲线法：如果您的生理周期不是很准确，有时会出现早期或后期减少的情况。这时，您还可以使用基础体温曲线来找到您自己的排卵日。买一个电子体温计，每天早上醒来，不要翻身，不要伸展等动作，先告诉电子体温计要用舌下测量体温，记录每日体温，画一条曲线，正常女性的体温应该是双曲线的，曲线中间温度最低的那一天是排卵日，因为排卵后体温会升高。

3、排卵试纸测排卵日：您也可以选择使用排卵试纸找到自己的排卵日期，在排卵日附近每天测量一次，比较对比线和测试线的深度，当深度接近时，它接近排卵日期。当您可以增加测量次数时，如果您有条件，则可以测量4-6小时。在测量前2小时尽量少喝，否则会影响控制线的深度。

4、B超监测卵泡发育：如果你觉得上面的方法，有不准确的操作或上面的方法已经尝试过，但没有成功，你也可以选择去医院做B超检查，来监测卵泡发育。第一个监控应该在周期的第8天进行。此时，卵泡应该相对较小，但这种监测可以告诉您卵泡的位置和发育情况。如果气泡很小，医生会让你去几天（通常是3或4天），如果气泡比较大，医生会要求你去第二天或第二天，当排卵期临近，医生会让你每天都去。监测以防止错过最佳怀孕。

5、白带拉丝判断法：女性的分泌物会在排卵期间发生变化，阴道分泌物会变得透明，变薄，呈鼻子状。并且会有明显的白带吸引，只要你注意观察，就可以找到你最好的受孕日。

排卵期如何怀孕

为了怀孕很多女性朋友都会选择在排卵期的时候过性生活，每个月都有排卵期，在排卵期的时候做好了准备工作，怀孕的几率是能够大大升高。只是有些人对于具体的怀孕措施不太了解，排卵期如何怀孕?

算好了自己的排卵期，打算在排卵期的时候过性生活，就需要清楚卵子排出的时间，在排卵日的前一天过性生活，然后精子能够在女性的生殖道存活3天左右，一旦卵子排出后容易与精子结合而成受精卵，受孕的几率也能够大幅的升高。建议在排卵期的时候夫妻应该要每隔两天过一次性生活，保证性生活的几率。

由于指定在排卵期的时候过性生活，有些男性朋友会出现紧张、焦虑等等的情绪，反而会勃起不了等。为了避免这类的问题，建议女性朋友在要求性生活的时候不要那么直白，不要把它当做是一项任务，而是注重情趣，让双方当下感觉到愉悦是最舒服的事情了。

血氧饱和度如何测量

血氧饱和度对人体的重要性不言而喻，那我们除了到医院中进行血检，还有哪些方法可以测量血氧饱和度呢？

1.血氧饱和度的传统测量方法是在院内进行采血，并对血液进行电化学分析，通过血氧分压PO2的熟知来最终计算出血氧饱和度。这种方法对于患者和医院都比较麻烦，而且只能进行一次检测。

2.另一种方法是采用套在手指上的光电传感器，只需要在人手指上套一个光学传感器，将手指看作为一个装有血红蛋白的容器，使用两种分别为660 nm和940 nm的红光与近红外光，作为射入手指的光源，通过测定光传入的传感度来计算血氧饱和度或其他数值。这种仪器为临床提供了可以连续测量，而且对人体无损伤的测量仪器。

3.当然仪器也有可能会因为客观原因影响测量数值，比如过度运动或者指甲上的指甲油都会影响到仪器的读数精确度。还有一些医生习惯用观察缺氧体征来判断患者是否有血氧饱和度过低的情况，如嘴唇发紫、甲床发紫，或者皮肤温度低、潮湿等等。有经验的高年资医生如果看到这些症状，就可以判断出病人的血氧饱和度是否过低。