宝宝辅食添加时间表

【导读】家里有个宝，可谓是意见大喜事，但是对于宝宝的抚养却有很多细节需要注意。处于0-1岁的宝宝，尤其是后期，宝宝们开始脱奶，这时候该怎样喂食宝宝呢？有什么需要注意的呢？所以接下来请看文章吧。

宝宝添加辅食要加盐吗

我们平时吃的饭菜里面都添加了适当的盐分，但大多育儿医生都在反复提醒家长，在孩子一岁之前，千万不可以让孩子吃盐！这个提醒让很多家长都感到疑惑，为什么不能吃盐？不是说孩子不吃盐没有力气吗？

其实人类之所以要吃盐，是为了让身体吸收到足够的钠，婴幼儿可以从奶粉中得到充分的钠成分，所以不需要特意吃盐。另一方面，一岁以内的婴幼儿并没有完善的味觉，他们在吃东西的时候，并不能吃出太多的味道，即使不添加盐分，对于孩子来说，辅食依然是非常美味的食物。

不仅是一岁以内的孩子要避免吃盐，一岁以上的孩子的饮食也不需要强行添加盐分。在知道了吃盐的目的是为了补充钠之后，一些家长又开始担心了，不吃盐会不会缺钠？当然不会。在我们的生活中，很多食物都含有丰富的钠成分，只要孩子的饮食正常就不需要强行添加盐分，更不会因此缺钠。

宝宝添加辅食的量是多少

妈妈们给宝宝添加辅食的时候，除了要注意辅食的种类要慢慢的添加以外，对于辅食的量也应该把握好，因为宝宝的每一个生长阶段所需要的辅食量都是不一样的，所以今天小编就来给大家讲一下宝宝添加辅食的量是多少？

首先，已经达到六个月的宝宝再长到七个月的这个时间里，一天只需要喂两次辅食就可以了，一次的量大约是十毫升左右，在宝宝七个月到九个月之间，因为宝宝已经接受了辅食的添加，所以可以适当的把辅食的量提高一下，十个月以后的宝宝因为牙齿已经长出了几颗，所以妈妈们可以把肉泥或者是菜泥放到宝宝的米粉中，但一定要观察宝宝的吸收和消化。

另外，在宝宝七个月到九个月的时候，辅食的量可以用小碗来衡量了，如果一个小碗是250毫升左右，那么给宝宝吃辅食大约碗的2/3左右就可以，当然因为每个宝宝的身体发育和接受辅食的程度不一样，所以添加辅食的量也会出现不同，所以妈妈们要根据自己宝宝的身体情况，来决定给宝宝添加的辅食量。

宝宝辅食添加顺序

毫无疑问，家中有了宝宝，照顾好宝宝，让宝宝健康快乐成长成了家中最大的一件事。宝宝的成长必然离不开充足的营养，尤其是脱奶后的宝宝，他们开始饮食，刚开始饮食肯定不能吃过硬的食品，那么对于宝宝们的辅食应该如何去添加，添加的顺序是怎样的呢？请看下文。

1、其实给宝宝添加辅食也是一个不断摸索的过程，建议从低过敏、淡口味的食物开始尝试，这样就避免造成突然的伤害。

2、建议喂食的时候就针对一种食物，而且最好喂食的时候，最好事物的浓度由稀到浓进行喂食，这样宝宝才能更好地适应。

3、根据宝宝的饮食情况，做好记录，观察宝宝喜欢吃什么样的食物。而且喂食时可以尝试新的食物，等到宝宝不愿意吃这种食物的时候再喂给宝宝他喜欢的食物，这种尝试过程大概5-7天添加一种新食物即可，这对于宝宝不挑食习惯的养成非常重要。

4、在宝宝6个月大的时候，可以添加米粉或者米汤，慢慢地，可以添加五谷根茎类食品，尝试吃各种叶子菜以及水果泥等，等宝宝肠胃功能适应了，可以尝试添加肉类，肉汤等等。