助孕试管供卵_供卵优质_女人夏天如何养生 这些事千万不能做

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空调吹颈椎

颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，如果温度不能自行调节，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。

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快速喝水

由于气温高，身体缺水速度也会加快，很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。

因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100-150毫升，身体吸收得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。

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出门不防晒

在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼疾。如果要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳。

高龄供卵

可以多吃点养眼的食物，比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等;夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛;流水洗脸，可减少眼睛疾病。

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子宫肌瘤是常见的子宫疾病，导致子宫肌瘤的原因有很多。良好的日常饮食结构和饮食习惯,在一定程度上会对子宫肌瘤有抑制作用。

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早期子宫肌瘤相信大多数女性都不陌生，其实子宫肌瘤大多数情况下都是良性的，所以不必过于担心，只要听从医生的知道，或许肌瘤也会慢慢的消退。而女性患上子宫肌瘤大多与平时的饮食习惯和生活作息习惯密不可分，俗话说“病从口入”。其实子宫肌瘤的发生大多与我们“吃”有关。“吃”出来的子宫肌瘤女性尽量少吃这3种食物，再馋也要忍住！下面我们就具体来分析一下吧。

子宫肌瘤多半是“吃”出来的？女性最好少吃这3物，再馋也别任性

1.西瓜

说几句话相信很多人都非常的喜欢，一年四季都有西瓜的出现。虽然说经常吃西瓜能够及时为身体补充水分，并且西瓜属于生冷的食物多，吃西瓜还能够起到清热解暑的功效，但是对于女性来说，如果大量的吃西瓜可能会导致宫寒的现象，到宫寒现象严重的时候就会导致子宫内膜剥落不彻底，从而引发子宫炎症，严重的可能会使人引发子宫肌瘤。尤其是有些人特别喜欢吃冰镇的西瓜，殊不知这对于子宫的伤害更大。

2.酸菜

酸菜是一种腌制食品，由于它酸酸的味道能够起到很好的开胃效果，所以深受人们的喜爱，但是过多的食用酸性食品可能会导致人的体内血液。凝滞尤其是对

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