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儿童保健专家的最新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段,某些疾病也有高发期,了解这些规律,把握最佳年龄,乃为父母者的必修课,有助于养育出健康聪明的宝宝。
喂养最佳年龄不少孩子患有程度不等的厌食症,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后57个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。
预防近视最佳年龄研究表明,1013岁的几年间是近视形成的高峰期,宜从以下几方面着手防范:一是补充营养,除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品;二是限糖食,糖为酸性食品,可消耗体内的钙,诱发近视;三是睡眠充足,维持交感与副交感神经的功能平衡。四是多锻炼,如放风筝、踢踺子、打乒乓球等体育活动,促进眼组织的血液供应和代谢。
健美牙齿最佳年龄牙齿发育取决于两个阶段:一是从胎儿期2个月到出生,此为乳牙发育期,二是从出生后到8岁,为恒牙形成期。这两个阶段宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜,保证牙齿强壮坚实,少患龈病。此外,多接触阳光,勤刷牙漱口。纠正吃手指、咬嘴唇、舔舌头等不良习惯,也是健美牙齿的关键。
防治口吃最佳年龄口吃俗称结巴,多在25岁期间发生,故25岁为防治该病最佳年龄。措施有:注重对幼儿的语言训练,以掌握更多词汇,
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早期如果缺损不是很大,可能没有明显的症状。如果缺损大,可能会引起呼吸费力、多汗、喂养困难,甚至喂养呛咳、生长发育缓慢,还容易引起感冒肺炎等表现。还有一种是右向左分流的先天性心脏病,比如法洛四联症、肺动脉瓣闭锁、肺动脉瓣狭窄等,孩子会有紫绀的表现,就是手指头、脚趾头、口唇等表现紫绀,如果孩子大一些会有喜欢蹲着的现象。还有一类是没有心内分流的心脏病,比如单纯的主动脉弓缩窄等,这类先天性心脏病如果缩窄不严重可能没有明显的表现,所以新生儿先天性心脏病与类型、分流等有关,对应的症状也不同。
1、先天性心脏病的患者,可出现机体组织器官的供血有障碍,并且也就会导致患者的组织出现缺氧情况,长期下去就会对患儿的生长发育产生影响。
2、先天性心脏病可造成患者的肺部血流增多,易使肺部的感染反复出现。
3、先天性心脏病的患者,因为发病之后存在血流动力学异常的问题,这时候还可加重心脏的负担,发生心力衰竭,并且严重的就会诱使恶性心律失常发作,甚至出现猝死。
4、因为先天性的心脏病,患者的心脏结构的不正常,而导致的后果就是血液湍流可使患者自身的心内膜结构局部遭受损害,这种情况下还易导致细菌的滋生,进而导致感染性心内膜炎的发生。
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小宝宝不好好吃饭,这是很多家长感到比较头疼的事情,尤其有些特别爱挑食、偏食的小宝宝,家长撵着、哄着、骗着,却往往也吃不了几口正常饭。那么,3岁宝宝不吃饭该怎么调理呢?
1. 小宝宝不吃饭,首先爸爸妈妈需要明确造成宝宝不吃饭的原因,所以应该先去医院检查,排除宝宝是否由于身体缺乏某些微量元素,或者是否有肠胃不适,有无消化不良,小儿积食等不良情况。经检查发现问题后要做对症调理或者治疗。
2. 日常生活中宝宝经常出现挑食、偏食也是不好好吃饭的重要原因,所以要教育宝宝不能有不良的饮食习惯。同时也不要让宝宝经常吃一些甜食、喝饮料、吃巧克力等这类高热量零食,否则容易减少正常进餐时的食欲,所以也就会造成宝宝不吃饭现象。
3. 平常不要让宝宝吃过多零食,尤其有些宝宝总是嘴不停、零食不断,这也会造成肠胃蠕动和内分泌紊乱,易损伤肠胃,从而导致该吃饭时候没有食欲,所以平常还要控制零食,要让宝宝逐渐的养成有固定时间进餐的良好习惯。
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宝宝鼻子呼哧呼哧是怎么回事
很多家长会发现,宝宝有时候会出现鼻子呼哧呼哧的情况,其实这是宝宝鼻子不通气导致的。
原因:
宝宝鼻子不通气,会使鼻腔堵塞不能呼吸,而宝宝太小不会很好地转换成嘴巴呼吸,所以在使力呼吸的情况下,会造成鼻子发出呼哧呼哧的声音。
这时候,家长则需要采取一些护理措施来帮助宝宝鼻子通气。
具体分析:
1、宝宝鼻子呼哧呼哧不通气是因为出生不久身体还未发育完全,宝宝鼻腔短小,鼻道狭窄,容易发炎,发炎的话就很容易导致鼻腔充血和水肿,造成鼻道阻塞,通不了气。
2、宝宝鼻道相对狭窄,血管丰富,容易出现鼻黏膜水肿。又容易受到外界环境冷热变化的刺激,鼻黏膜血管出现扩张、收缩,渗出增多,这就是人们常说的鼻涕。
3、宝宝不会把鼻涕清理出来,慢慢就会变成鼻痂堵塞鼻道,加重鼻塞的程度。新生儿鼻黏膜水肿,鼻道中看不到有分泌物堵塞。
建议:
如果有鼻涕,可用柔软的毛巾或纱布,沾湿,捻成布捻,轻轻放入宝宝鼻道,再向相反的方向慢慢转动布捻,边转边向外抽出,就可把鼻涕带出鼻道,这样不会伤着宝宝的鼻腔,比用棉签要安全得多。
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宝宝鼻子不通气原因
宝宝本身的呼吸通道,如鼻孔、鼻腔比较狭窄,故稍有分泌物或粘膜肿胀就易阻塞。但是随着宝宝的成长,鼻子不通气的症状会慢慢减弱。
宝宝鼻子呼哧呼哧不通气的原因:
1、感冒引发的鼻塞:
表现为鼻塞、流鼻涕,有的伴有发热症
不少新手妈妈都会面临的一个难题,那就是哄宝宝入睡。宝宝睡眠的好坏,涉及到宝宝的成长,为了宝宝能更好的长高长个,睡眠肯定是少不了的,妈妈们也为此想尽了很多方法想让宝宝好好入睡。那么,婴儿如何哄睡?
婴儿在睡觉的时候,如果有来自妈妈的安全感,才会睡的更加安定。不仅大人需要安全感,婴儿同样也需要,而且婴儿大多时候会依赖妈妈。所以在哄婴儿入睡的时候,妈妈们可以伴在身侧,用手轻轻拍婴儿,给婴儿安全感,这样婴儿才能安心入睡。
妈妈们还可以放摇篮曲来哄婴儿入睡,摇篮曲听起来能让人格外放松,而且摇篮曲的节奏大多是清悠缓慢,婴儿听了会有睡意。并且,婴儿也是会听音乐的,他们的听觉对声音会有反应,所以不用担心婴儿听不懂摇篮曲。
另外,安静的环境能帮助婴儿更好的入睡,并且睡觉的环境尽量是灯光较暗。
新妈产后可以适当偷偷懒,让自己尽快恢复到最佳的身体状态,但在饮食方面可要严格要求,不仅是为了保障宝宝的健康成长,也是为你尽快恢复打好基础。
产后饮食3大重点:
1).补充因生产所消耗的体力;
2).可充分制造乳汁;
3).避免发胖。
新妈饮食秘决有哪些?
1).确认一天所需的卡路里
产后所需的卡路里,如为完全哺喂母乳者一天约需求2500卡,哺喂牛奶者一天1800卡,若为混合营养品的情况,则依照乳汁分泌情况来决定所需的热量。
乳汁分泌不足的人若与完全哺喂母乳的人吃的一样多,当然就会摄取过量的卡路里。
2).重质不重量为基本之道
对于卡路里或营养所需量不甚了解的人,总之遵循控制食量、提高品质的原则,而其要点为各种食物都吃。
3).严控脂肪的摄取
怀孕中,母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此产后不可食用过之含油脂的食物,否则乳汁会变得粘绸,乳腺也容易阻塞。做菜时应少放点油。
4).尽量少吃零食及泡面
甜食及泡面类食品一旦吃进体内全都将转变成脂肪。而且过多的点心也会破坏整个饮食均衡,另外也得多注意泡面食品中的添加物。
5).煮过的蔬菜比生的好
维它命在授乳期将经由母乳转给宝宝,而母亲本身来说也是不可欠缺的营养素,因此每天都需食用含丰富维它命源的蔬菜,而炒过或煮过的效果将比生食好,尤其可增进脂溶性维它命A、D的吸收。
6).多吸收水分<
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