胰岛素抵抗有哪些症状
有的人说胰岛素抵抗是一个“隐形杀手”，是高血压、高血脂、高血糖、肥胖、脂肪肝、心脑血管疾病、甚至是癌症等疾病发生发展的共同土壤。但是对于有些人不熟悉的胰岛素抵抗，听见它这么可怕，那么胰岛素抵抗通常有哪些症状呢？
胰岛素抵抗与多囊卵巢有什么关系
首先，在多囊卵巢综合征的患者中有70%的患者都存在胰岛素抵抗的现象，这是因为多囊卵巢综合征患者因为体重增加，从而葡萄糖在进入体内后不能被代谢掉，然后在体内大量的堆积，自然就导致机体对胰岛素的敏感度降低了。
其次，在出现胰岛素抵抗的异常情况之后会导致卵泡的发育受到影响，时间久了就会影响到卵巢的正常功能，从而导致多囊卵巢的发生，所以当胰岛素抵抗作为多囊卵巢的症状出现的时候，就说明女性的生育能力会受到影响。
总之，胰岛素抵抗和多囊卵巢综合征之间是相互影响的关系，如果大家出现了胰岛素抵抗的情况不能忽视了对多囊卵巢综合征的排除检查，在检查清楚具体病因之后再采取针对性治疗，这样才能获得理想的治疗效果。
目前临床上对胰岛素的治疗主要是通过使用胰岛素增敏剂来降低胰岛素抵抗的情况，只要及时进行了相关治疗，是可以有效扭转胰岛素抵抗的，所以大家要对该病的治疗有所信心，在发现自己的异常情况后积极到专业正规的医院进行治疗，争取早日恢复健康。
小贴士：大家在日常生活中一定要注意对血糖的观察和控制，控制饮食中糖分和脂肪的摄入，同时坚持进行适当的体育锻炼，避免身体肥胖的情况，这样对糖尿病的和胰岛素抵抗的预防都是有很大帮助的。
上面内容中小编已经对“胰岛素抵抗与多囊卵巢有什么关系”做了详细的介绍，大家在看完后应该都清楚了，不管是多囊卵巢综合征还是胰岛素抵抗都是对我们健康影响很大的疾病，大家一定要做到在出现相关症状的时候积极治疗，这样才能阻止疾病发展严重。
胰岛素抵抗是糖尿病吗
1、胰岛素是2型糖尿病
当机体出现胰岛素抵抗的异常现象后，体内的血糖就会因为失去控制和升高，如果不能被及时发现和治疗，就会导致2型糖尿病。
2、不是所有胰岛素抵抗都和糖尿病有关
虽然胰岛素抵抗和2型糖尿病有关，但并不是说所有胰岛素抵抗的异常情况都和糖尿病有关。在临床上发现在多囊卵巢综合征70%的患者都存在胰岛素抵抗的情况，所以大家在出现胰岛素抵抗的情况是，还应该要对卵巢功能进行检查了解，排除卵巢疾病的可能性。
胰岛素抵抗怎么治疗
1、减少饱和脂肪、反式脂肪的摄取:这些脂肪的主要来源是是暗红色的肉、棕榈油、椰子油、高脂奶制品和廉价油，比如玉米油或者其他部分氢化油。
2、减少运动饮料和含有大量果葡糖浆的加工食品，请购买加工食品前务必读其标签。
3、少吃高血糖生成指数的食物，比如葡萄糖、蔗糖等直接转化为糖分的单糖类。
4、运动——有氧运动为主，包括快走、慢跑、骑自行车、游泳、打太极等。尤其是八段锦，被很多糖友证实为对血糖非常有帮助的太极气功。
5、如果你肥胖，那么先踏踏实实减轻到健康一点的体重范围。脂肪细胞产生能增加胰岛素抵抗的物质，尤其是腹部(内脏)脂肪。脂肪细胞数量减少。有害物质的数量也随之下降。
6、马上停止吸烟，或者尽可能少抽烟。香烟中的化学物质会增加胰岛素抵抗。
7、通过食物和补充剂在膳食中增加Ω一3脂肪酸用量，这样物质的主要有奇亚籽、鲑鱼、亚麻、亚麻籽油、核桃、橄榄油和菜籽油。
8、食用更多的全谷类食物：一些饮食医生希望你减少全谷类食物，是因为它们富含碳水化合物。然而，全谷类（是指小麦、玉米、燕麦、大米、高粱等谷物的全部可食部分）是复合碳水化合物——它能降低胰岛素抵抗。
9、减少c反应蛋白：低升糖指数饮食可以减少C反应蛋白，拦糖虎就是一款低生糖指数的食物伴餐粉。
10、增加膳食纤维的摄入：膳食纤维众多好处之一是稳定葡萄糖代谢，蔬菜水果中含有大量膳食纤维。
11、多吃单不饱和脂肪：在食用油方面尽量选择橄榄油、茶油、菜籽油等。
12、摄取充足的钙：这也能稳定糖代谢，多吃多补。
13、购买低脂有机奶制品：这样做的好处可能来自奶制品中的蛋白质或者钙。
14、摄取足够的镁：富含镁元素的食物包括猪瘦肉、小米、玉米、苋菜、燕麦等等。
15、让蛋白质在你的饮食中占到27％，但是要避免富含饱和脂肪或反式脂肪的蛋白质。
16、摄取足量维生素D：血液中维生素D含量较高的人最不容易患2型糖尿病。补充维生素D(每天大于800国际单位)，可以降低2型糖尿病的形成。
17、必要时药物治疗：仅仅通过生活方式不能改善胰岛素抵抗的话，可以选择一些药物治疗。噻唑烷二酮类是强效的胰岛素增敏剂，可使2型糖尿病胰岛素抵抗减轻33%，有罗格列酮、吡格列酮等。二甲双胍也有很好的改善胰岛素敏感性的作用。必要时还可以利用GLP-1受体激动剂等，更高效控制体重与身材，改善胰岛素抵抗。
18、采用手术治疗：对于BMI≥35，保守治疗无效，或者合并其他肥胖并发症，可在医生的评估后，长期手术恢复美好青春。
19、综合治疗：如果合并有高血压、血脂紊乱等要同时启动降压治疗、纠正脂代谢紊乱等。
相信通过以上的了解，朋友们应该能知道胰岛素抵抗怎么治疗之一二了，有的患者朋友们也可以试试哦！
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